Палки для скандинавской ходьбы. Здоровье снова в моде!

Несмотря на то, что в нынешнее время большинство людей заняты пассивными видами трудовой деятельности, все же многие из них отдают предпочтение здоровому образу жизни и спорту, а так же приобщают к нему всех своих родных и близких. И это, согласитесь, не может не радовать. Радует и то, что для каждой возрастной группы существует свой способ эффективной тренировки, которая помогает не только держать тело в тонусе, но и поддерживать здоровье на протяжении многих лет. Молодому поколению по нраву прогулки на роликах и велосипедах, а вот для людей постарше идеально подойдет такая физическая нагрузка, как скандинавская ходьба, для которой необходимы специальные палки для скандинавской ходьбы. Сделать своих родных счастливыми и подарить им здоровье и долголетие вам под силу! Для этого всего-то и нужно, что купить палки для скандинавской ходьбы.

Прежде чем приобрести палки для скандинавской ходьбы нужно четко для себя уяснить, что лыжные палки (горнолыжные или беголыжные), треккинговые палки (для восхождений в гору) для занятий этим видом спорта вам не подойдут. Нужны специальные палки, предназначенные именно для ходьбы. Попробуем разобраться, в чем же разница между теми и другими, ведь внешне они практически не отличаются.

Что представляют собой скандинавские палки

Во-первых, материалы, из которых изготавливают палки для лыж и треккинга намного тяжелее, чем те, из которых выполнены палки для скандинавской ходьбы. Обычно для изготовления последних используют стекловолокно с добавлением карбона или же алюминиевые сплавы. Во-вторых, наконечники палок для ходьбы имеют специальные резиновые накладки, в отличие от лыжных палок, наконечники которых не рассчитаны на то, чтобы их втыкали в грунт, песок или асфальт, поэтому их хрупкие наконечники могут быстро разрушиться при использовании на городском покрытии. И, в-третьих, петля (темляк) на палке для занятий ходьбой предназначена для фиксирования кисти, чего не скажешь о лыжных или горных палках, где темляк используется для удержания самих палок. При выборе будьте особенно внимательны, потому как многие продавцы вместо скандинавских палок продают именно треккинговые. И в большинстве случаев делают они это по незнанию. Для того чтобы вы случайно не попали в список «обманутых» людей, вы можете купить скандинавские палки для ходьбы в нашем интернет-магазине.

Кому рекомендованы занятия скандинавской ходьбой

Почему скандинавская ходьба так популярна среди людей разных возрастов и социальных слоев? А все потому, что для занятий этим видом фитнеса кроме желания человека и палок ничего не требуется. Вам не нужен ни спортзал, ни личный тренер, ни специальная одежда. Примечательно и то, что данный вид физической нагрузки рекомендован людям пожилого возраста, людям, перенесшим травмы и требующим реабилитации, полным людям, желающим сбросить лишние килограммы, а так же женщинам в «положении» (естественно, если нет противопоказаний).

Результатами занятий ходьбой на свежем воздухе являются: подтянутая фигура, крепкие мышцы, нормальное давление, налаженная работа легких, хорошая память и качественный сон.

Если вы заинтересовались данным видом физической нагрузки и хотите узнать о нем как можно больше, пожалуйста, обращайтесь к нашим операторам или консультантам. Они будут рады помочь вам!